Некако се догодило да је од свих мушких комада фалус добио посебну пажњу. О његовом трошку има много метафора, а шала је безброј. Постоји чак и свој култ, који се с поштовањем назива фаличким. Па, како не мислите о величини?
Ако је стварност коначно згрожена и уморна од растезања члана суспендованим гвожђем, погледајте наш скромни савет. Показаћемо вам како да продужите овај предмет обожавања без непотребних главобоља.
Која је дужина норма
Научници су лопатали више од хиљаду људи и израчунали просечну дужину члана на скали универзума. У ерекцији је 13, 1 цм.Границе од 12-16 цм препознају се као нормагде испадне врло мали број мушкараца. "Капетан" је нижи од 10 цм код 5 сиромаха од 100. Само 1% брутала може се похвалити алатом већим од 20 цм.
Величина органа ни на који начин није у корелацији са другим физичким параметрима. Не утиче на националност, професију, висину, нос или величину ногу.
Које величине се препоручује продужити пенис?
Потребно је "плесати" од просечне вредности, коју смо горе пажљиво споменули.Ако паднете изван 12 цм,продужење је ваша опција. То може бити мали пенис наслеђен од тате или микропенис наслеђен од генетских грешака. Међутим, ово није догма. Они који имају у просеку на видику 12-16 цм такође се окрећу питању пумпања фалуса.
Најбољи начини да се продужи
Погледајте наш избор врхунских техника раста.
Код куће
Почнимо са оним што можете учинити без напуштања своје омиљене софе.
Истезање
Динамичка растезања расту. Потребно је дуго вући, на опуштеном или полу-усправном пенису. Оптимална ерекција 50-70%.
Евовежбазасновано на ХеадСтретцх техници:
- узмите главу, повуците кожу до корена;
- чврсто притиснути корен ОК хватом;
- померите хват до круне;
- када се оба хвата споје, повуците две руке горе 2-5 секунди;
- отпустите 1-2 секунде;
- поновите 20-30 пута.
Вјежба јако вуче тунику, што добро функционира по дужини. За 2 месеца добићете од + 1 цм висине.
Висећи терет код куће
Морате почети са малим тежинама, настављајући сет 10-40 минута, 2-3 сета дневно. . . Потребно је претходно загревање, масажа за обнављање циркулације крви. Вежба се изводи на опуштеном фалусу.
Како то ради:
- уклоните кожу са главе уназад;
- омотавамо пртљажник преклопом памучне тканине;
- вјешалица је причвршћена испод главе, строго са страна (увлачење 2-2, 5 цм);
- током фиксације крв се мора истиснути из круне.
Видећете раст када тежина вешалице достигне 3 кг. Ово ће трајати око 3 месеца. Техника је пријатељска са другим методама стимулације.
Јелкинг
Ископали смо број часописа Плаибои из августа 1989. године. Једна авантуристичка дама, Донна Повелл, описала је методу муже у свом чланку Како повећати свој пенис.
У 21. веку није претрпео значајне промене:
- узмите корен са ОК хватом;
- водити чврсто стиснути прстен до круне;
- зграбите другом руком у корену;
- водити прстен до главе;
- отпустите прву руку, померите је до основе, поново ухватите и тако у круг;
- сет траје 20-30 минута.
Техника захтева много самодисциплине и челичне воље. Без тога, немогуће је постићи правилан степен ерекције. 40-50% ради на раст, већи ће повећати обим.Ефекат ћете видети након 2 месеца наставе. . . Осим центиметара плус, повећаће се чврстоћа, еластичност коже, циркулација крви и тврдоћа ерекције.
Шлезингерове вежбе
Овај паметни Американац смислио је скуп једноставних вежби. Главу хватају прсти, фалус се повлачи 5-6 пута.
Поступак се понавља неколико пута дневно, укључујући и када се ради о малим потребама. Неколико месеци тренинга дају + 1 цм.
Таоистичка техника
Овде функционишу респираторни трикови, заједно са истезањем. Додатно, притисак на перинеум се врши са три прста. Још један кунстук -окретање узбуђеног трупа у смеру казаљке на сату и у смеру супротном од казаљке на сату, лупка по бутини, купајући своју драгу у топлој води. . .
Први раст ћете приметити за 2 месеца. Популаризатор таоистичке методе, Мантек Цхиа, живи у свету. За детаље погледајте књигу овог аутора.
Продуживач или носила
Дошли смо до врхунских хардверских техника. Продуживач растеже фалус по дужини због раста кавернозних тела. Не плашимо се ове речи, штака, приања уз подлогу и главу. Напредак долази од постепеног повећања дужине шипки. Систем се носи 6-8 сати дневно. . . Саветујемо вам да узмете усисиваче, они су невероватно погоднији и мање трауматични.
Директна алтернатива Еку -у су вакуумска носила. Омотавањем траке око бутине и закључавањем главе на месту, постићи ћете исправну затезну силу. Током дана морат ћете пратити положај појаса, контролирати вучу, умор пениса. Идеално, систем се носи 8-12 сати дневно. Раст зависиод индивидуалних карактеристика, али уређај ће дати +1 цм.
Средства за локалну и унутрашњу употребу
Локалне припреме делују самостално и са другим техникама.
Гелови и масти
Већина крема и гелова направљена је на бази гинсенга, јохимбеа, напаљене козје траве и епимедија. Биљна мешавина побољшава циркулацију крви, степен сексуалне привлачности жена, делује на потенцију гвожђа.Соло крема има привремени ефекат.
У комбинацији са врхунским техничарима, они обезбеђују најбоље повећање дужине.
Млазнице
Брз начин за продужење пениса, атрактиван у смислу сексуалне активности.
Одаберите затворене моделе са фиксацијом скротума - неће се одвојити на врхунцу. Постоје узорци са вибрацијама, стимулативним ребрима, бодљама, антенама.
Пиллс
Таблете, садржај тестостерона и других мушких андрогена, прописују само лекари, а затим, углавном у пубертету.Када је пубертет у току, постоји шанса за добијањеплус 2-3 цм до дужинекоју је природа поставила. . . Лекови не продужавају фалус за одрасле, здраве момке. Штавише, само-примена таквих ствари ће изазвати губитак ерекције и друге лоше промене у здрављу.
Стационарна хирургија
Ево неколико крвавих начина од љубазних лекара.
Лигаментотомија пениса
Лигаментотомија делује исецањем лигамента фалуса. Грубо речено, хирург отвара угао између унутрашњости трупа и груди. Као резултат тога, друг расте у дужини у стању мировања, ерекције. Након операције, кавернозно тело је изложено носилима и продуживачима.
За орезивање су потребни тестови, прегледи и општа анестезија. Просечан резултат је + 2-3 цм. Шест месеци након интервенције биће могуће вриштати од среће.
Фаллопротеза мушког органа
Овде је све озбиљније - интервенција је дозвољена сиромашнима са потпуним губитком еректилне функције, са фиброзом, неразвијеношћу пениса, Пеиронијевом болешћу.
Хирурзи користе надуване, пластичне, круте протезе. Последња опција се скоро никада не користи због своје неестетске, неприродне и незгодне.
Како изабрати метод
Не постоји универзална формула. Напредак зависи од способности ткива да се растежу, њихове еластичности. Неко расте из јелка и пумпе, неко из екстендера са кремама. Све ово је дуг и мукотрпан посао.
Пример програма рада за вежбање
Ако не знате одакле да почнете, показаћемо вам прави пут. Испод ћете пронаћи опис програма који садржи све компоненте за повећање дужине. У том процесу ћете стећи искуство и осмислити сопствени сет тренинга.
Пример програма за почетнике:
- загревање са грејачем 5 минута;
- истезање 5 мин. Урадите 10 приступа у сетовима од 30 секунди;
- јелкинг 10 мин. За сваки покрет одвојите 3 секунде. Укупно морате да направите 200 покрета левом и десном руком;
- загревање 5 минута;
- Кегелова техника - 50 стискања за 5 секунди.
Радите 2 дана, наизменично вежбајући са 1 даном одмора. Постепено повећавајте време вежбања током 6 недеља.
Контраиндикације
Технике и технике изводе само здрави људи.
Престаните бити активни ако имате:
- инфекције, респираторне болести;
- све врсте патологија у фази погоршања, гнојни процеси;
- проблеми са јетром, бубрезима, срцем, крвним судовима, плућима;
- дијабетес;
- болести генитоуринарних органа.
Не претерујте, почните од малих ногу. У супротном ћете добити руптуру кавернозних тела и оштећење уретре. Иначе, трауму прати узнемирујуће пуцкетање, које подсећа на шкрипање разбијеног стакла.
Закључак
Повећање фалуса је стварно. Главна ствар је да се припремите за дуг и мукотрпан посао. Све горе наведене технике дјелују на раст, а у присуству озбиљних проблема можете ићи хируршки.